De allereerste tinctuur die ik ooit maakte - nog lang voor ik leerde om als kruidenvrouw te werken - was een tinctuur van Gewone brunel oftewel Prunella vulgaris. Ik had toen geen idee waarom en hoe ik dit zou kunnen gebruiken maar voelde me aangetrokken tot deze paarse bijenkorfjes. Hun bloeivorm vond ik grappig en ik wou hun spirit op een of andere manier bewaren dus droogde ik de korfjes en zette ze daarna op vodka om zes weken later te zeven en in een donker flesje met glazen pipet te bewaren.
Brunel heeft alzo voor altijd een plekje in mijn wilde-planten-hart. Deze oeroude genezer lijkt in het digitaal kruidenlandschap in het vergeethoekje te dwalen . Ik deel graag een ritueeltje met Brunel. Zulk moment schept een micro pauze van innerlijke rust en duurt amper zes minuten maar maakt voor mij een groot verschil in de dagelijkse drukte en verplichtingen.
Wat je nodig hebt
– Een klein bosje of wat gedroogde bloempjes van Brunel of een afbeelding bij gebrek aan het kruid
– Een spiegel of een kommetje water waarin je jezelf kunt zien
– Stilte of passende muziek. Zelf hou ik enorm van The Elm of Three Rivers van Suldusk om dergelijk ritueel uit te voeren. Of The Spirit Song van Jonna Jinton.
Zo doe je het
1. Ga rustig zitten met de spiegel of het kommetje water voor je. Leg Brunel ervoor als symbool van heling.
2. Kijk naar je spiegelbeeld of je weerspiegeling in het water en adem diep in.
3. Fluister zacht: “Ik ben kracht. Ik ben herstel. Ik groei weer toe naar een geheel.”
4. Sluit je ogen en leg je handen op de plek waar je heling nodig hebt, fysiek of emotioneel. Visualiseer Brunels paarse bloemen als licht dat deze plek zachtjes streelt.
5. Blijf even in stilte zitten of zolang het stukje muziek duurt en laat de energie werken.
Brunel is een kruid van herstel, zelfgenezend vermogen en zacht maar standvastig opbouwen. Ze wordt niet voor niets "All-heal" genoemd in de oude kruidboeken. Ze helpt ons herinneren dat heling geen krachttoer is maar een thuiskomen in je natuur.
Andere talen
- Grieks: (Tips welkom)
- Frans: Brunelle commune
- Engels: Selfheal
- Botanische naam: Prunella vulgaris
